Отличное веганское блюдо, сытное, из доступных ингридиентов - и все, что в нем есть, я люблю. Фото не мое. Рагу с баклажаном, нутом и томатами
Ингредиенты: • 1 столовая ложка оливкового масла • ½ репчатого лука, порубленного • 3 зубчика чеснока, пропущенных через пресс • 2 длинных азиатских баклажана (или 1 обычный итальянский), очищенный, разрезанный сначала на четверти, а затем тонко нарезанный • 425гр нута, консервированного или заранее приготовленного • 700гр томатов, консервированных или свежих • 1 чайная ложка сахара (чтобы разбавить кислый привкус томатов) • 1 столовая ложка песто с вялеными томатами • ½ чайной ложки сушеного орегано • ¼ чайной ложки молотого красного перца • соль, по вкусу • свежий базилик, для подачи
Инструкции: 1. Разогреть сковороду на среднем огне и добавить масло и лук. Готовить пару минут и добавить чеснок. Жарить, пока масса не станут ароматнее. 2. Добавить баклажан и готовить 5-10 минут. 3. Добавить нут, томаты, сахар, песто, орегано, красный перец и соль по вкусу. 4. Продолжать готовить 15-20 минут на слабом пламени, время от времени помешивая. 5. Подавать лучше всего, посыпав базиликом.